Экдистерон (20-гидроксиэкдизон) — стероидный гормон насекомых, который есть и в растениях; его продают как «природный анаболик». В одном небольшом контролируемом исследовании мышцы и сила росли сильнее, в двух РКИ убедительного эффекта не было. Данных на людях мало, качество добавок ненадёжно.

Нутрицевтики и добавкифитоэкдистероид (20-гидроксиэкдизон)записи о дозах · 5