Методология
Как мы ставим уровень
Уровень показывает, насколько подкреплено данными то, ради чего соединение на самом деле принимают, и чем за это придётся заплатить. Зарегистрированные лекарства оцениваем по данным регистрации. Если же лекарство принимают с другой целью — как метформин для долголетия, — оцениваем именно её. Уровень для отдельной цели может отличаться от общего. Это не доказательство эффекта и не рекомендация к применению. Что именно проверено на людях, на каждой странице сказано отдельно — в разделе об исследованиях и в блоке «Про уровень».
Что учитываем
- 01
Результативность
Насколько заметен эффект именно для этой цели: килограммы мышц, проценты веса, загар за неделю — а не сдвиг лабораторного показателя.
- 02
Исследования на людях
Регистрация регулятором, рандомизированные исследования, метаанализы, затем пилотные работы и серии случаев.
- 03
Доклиника
Объём и согласованность работ на животных и клетках, разнообразие моделей, независимые повторения. Работы одной научной школы весят меньше.
- 04
Безопасность
Задокументированный вред снижает уровень вплоть до F. Если в очень маленьких работах жалоб не было, это ещё не доказывает безопасность. F — только когда вред перевешивает пользу.
- 05
Практика
Идущие испытания и применение врачами и спортсменами — если это видно в первоисточниках.
Шкала от S до F
Уровень смеси
Смеси вроде GLOW или «Ипаморелин + CJC-1295» целиком почти не изучали, поэтому их уровень не ставится отдельно, а считается из уровней компонентов. Каждый компонент оценивается для того, зачем его добавляют в смесь: GHK-Cu в GLOW — для кожи, BPC-157 в связке с KPV — для кишечника.
- Если хоть один компонент на F, вся смесь получает F.
- Иначе берётся среднее по шкале (S — 5 баллов, F — 0); ровная середина округляется в сторону сильного: C и B дают B.
- Компонент на D не пускает смесь выше C.
- Выше A смесь не поднимается, пока нет исследований самой смеси.
Когда меняется уровень компонента, уровень смеси пересчитывается при следующем обновлении справочника.
Досье пишутся только по первоисточникам: PubMed, ClinicalTrials.gov, инструкциям openFDA и PubChem. Пока на странице стоит пометка «Черновик», досье не проверено редакцией.